	3월 식단표 및 2023학년도 급식 안내	급식실
		담당자
가정통신문 제 2023–3호
		031-564-5591

동화중 3월 식단표

알레르기 정보	원산지 표시	3월 1일 수요일	3월 2일 목요일	3월 3일 금요일
*식단 옆의 번호는 알레르기 유발식품 표시입니다. ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(전복,굴,홍합포함) ⑲잣	닭고기:국내산 오리고기:국내산 돼지고기:국내산 쇠고기:국내산(한우) 쌀:국내산 배추김치(고춧가루):국내산 고등어:국내산 낙지:중국산, 갈치:세네갈, 명태:러시아, 오징어:국내산, 꽃게:국내산, 조기:국내산, 콩(두부,비지,유부):국내산, 육가공품:국내산 외 직접기재	삼일절	쌀밥 우동국⑤⑥ 돈까스.소세지구이 ②⑤⑥⑩⑯⑱ 토마토샐러드①⑤⑫⑬ 구이김⑬ 바움쿠헨①②⑤⑥ 김치볶음⑤⑨⑬⑱	현미찹쌀밥 햄섞어찌개 ②⑤⑥⑨⑩⑬⑯⑱ 등갈비구이⑤⑥⑩⑬ 치킨샐러드 ①⑤⑥⑫⑬⑮⑯⑱ 부추김가루무침⑬ 깍두기⑨⑬ 감귤&한라봉주스
3월 6일 월요일	3월 7일 화요일	3월 8일 수요일	3월 9일 목요일	3월 10일 금요일
칼슘찹쌀밥 쇠고기미역국⑤⑥⑯ 밥에싸먹는오리 ②⑤⑨⑩⑬⑯ 한식잡채⑤⑥⑬⑯⑱ 무쌈무침 포기김치⑨⑬ 꺾어먹는요거트②	기장밥 봄동된장국⑤⑥⑨⑬ 돈육갈비떡찜⑤⑥⑩⑬ 교자만두찜⑤⑥⑩⑯⑱ 감자채볶음⑤⑬ 포기김치⑨⑬ 초코츄러스②⑤⑥	김치볶음밥 ②⑤⑥⑨⑩⑬⑱ 실파달걀국①⑬ 즉석피자①②⑤⑥⑩⑫⑮⑯ 양상추샐러드①⑤⑬ 피클⑬ 오렌지주스	차조밥 한우설렁탕⑬⑯ 스팸구이②⑥⑩⑬ 달걀찜①⑤⑬ 콩나물무침⑤ 석박지⑨⑬ 딸기	현미찹쌀밥 조랭이떡국①⑤⑥⑯ 순살닭볶음탕⑨⑬⑱ 콘치즈구이①②⑤⑬ 무생채⑬ 포기김치⑨⑬ 과일젤리
3월 13일 월요일	3월 14일 화요일	3월 15일 수요일	3월 16일 목요일	3월 17일 금요일
쌀밥 미니만둣국 ①⑤⑥⑩⑬⑯⑱ 치즈불닭②⑤⑥⑬⑮ 야채튀김⑤⑥⑫⑯ 멸치견과류조림④⑤⑬⑭ 김치볶음⑤⑨⑬⑱ 천혜향	중화풍해물볶음면 ⑤⑥⑨⑩⑰⑱ 햄채소볶음밥(추가밥) ②⑥⑩⑬ 유부우동국물⑤⑥⑬ 함박스테이크①⑤⑥⑩⑯ 단무지 마카롱①②⑬	카레라이스②⑤⑥⑬⑯ 닭다리구이⑤⑥⑬⑮ 콘푸레이크샐러드 ①⑤⑥⑬ 초코칩트위스트 ①②⑤⑥⑬ 포기김치⑨⑬ 우유②	옥수수밥 고추장수제비 ⑤⑥⑧⑨⑬ 한우버섯불고기⑤⑥⑬⑯ 도토리묵채소무침⑤⑥⑬ 미역줄기볶음⑤⑬ 포기김치⑨⑬ 요구르트②	칼슘찹쌀밥 짬뽕순두부찌개 ⑤⑨⑬⑰⑱ 제육볶음⑤⑥⑩⑬ 메추리알조림①⑤⑥⑬ 양배추찜.쌈장⑤⑥ 총각김치⑨⑬ 우유미숫가루②⑤⑬
3월 20일 월요일	3월 21일 화요일	3월 22일 수요일	3월 23일 목요일	3월 24일 금요일
쌀밥 크림스프②⑤⑥⑬⑯ 치킨스테이크 ⑤⑥⑫⑬⑮⑯ 어묵채소볶음①⑤⑥⑬⑥ 양념깻잎지⑨⑬ 포기김치⑨⑬ 쁘띠초코머핀①②⑤⑥	현미기장밥 얼갈이된장국⑤⑥⑬ 삼겹살구이⑤⑥⑩⑬ 온두부,김치볶음 ⑤⑨⑬⑱ 상추치커리무침⑤⑥⑬ 파인애플	치킨마요밥①⑤⑥⑬⑮ 콩나물국⑤⑨⑬ 회오리감자②⑤⑥⑫⑯ 양상추샐러드①⑤⑬ 우유② 단무지	차조밥 육개장①⑤⑥⑬⑯ 가자미강정구이⑤⑥⑬ 밥에싸먹는햄⑤⑩ 부추김가루무침⑬ 깍두기⑨⑬ 딸기쉐이크②	칼슘찹쌀밥 순댓국⑥⑨⑩⑬ 새우까스.잠발라야소스 ①②⑤⑥⑨⑬⑯⑱ 과일샐러드①④⑤⑫⑬ 김자반⑬ 석박지⑨⑬ 하트파이②⑤⑥
3월 27일 월요일	3월 28일 화요일	3월 29일 수요일	3월 30일 목요일	3월 31일 금요일
칼슘찹쌀밥 쇠고기무국⑤⑥⑯ 콩나물불고기⑤⑥⑩⑬ 꽈리고추달걀조림 ①⑤⑥⑨⑬ 오이스틱.쌈장⑤⑥ 포기김치⑨⑬ 구슬아이스크림①②⑤⑥	발아현미밥 햄김치찌개 ②⑤⑥⑨⑩⑬⑯⑱ 치킨까스①⑤⑥⑬⑮⑱ 진미채무침⑤⑥⑬ 구이김⑬ 깍두기⑨⑬ 딸기	국물떡볶이 ①②⑤⑥⑫⑯⑱ 후리카케밥(추가밥) ①②⑤⑥⑨⑩⑬ 유부우동국물⑤⑥⑬ 오징어.김말이튀김⑤⑥⑯⑰ 단무지 쿨피스②	옥수수밥 근대된장국⑤⑥⑨⑬ 목살김치찜⑨⑩⑬⑱ 꽃맛살샐러드①②⑤⑥⑧ 무말랭이무침⑬⑱ 총각김치⑨⑬ 메이플피칸파이 ①②⑥⑬	자장밥②⑤⑥⑩⑬⑱ 비빔만두①⑤⑥⑩⑮⑯ 인절미토스트①②⑤⑥⑬ 단무지무침 포기김치⑨⑬ 우유②

2023학년도 학교급식 안내

출처 교육부 학생건강정보센터

손을 깨끗이 씻기

2. 젓가락과 숟가락은 하나씩만, 식판은 양손으로 바르게 잡기

3. 조금 먹고 싶을 땐 “조금만 주세요”

말하기

4. 자신의 건강을

생각해서

골고루 먹기

5. 남은 음식은 식판의 국칸에 모으고, 쓰레기는 분리배출 하기

□ 학교에서 지켜야 할 급식예절을 지도해 주세요.

출처 바른식생활길라잡이

급식 먹기 전

손을 깨끗이 씻기

차례대로 급식 받기

식사하기 전 감사 인사하기

급식 먹을 때

골고루 맛있게 먹기

바른 자세로 앉아서 식사하기

음식이 입안에 있을 때는 말하지 않기

급식을 먹고 나서

식사하고 나서 감사 인사하기

바르게 주변 정리하기

□ 우리 학교 급식은?

우리학교급식은 직영급식입니다.

식품위생 및 안전관리를 위하여 HACCP 시스템을 적용하고 있습니다.

쌀은 친환경 쌀을 사용합니다.(시,도 지원)

모든 육류는 1등급 무항생제를 사용합니다.

김치는 모든 재료 국산을 사용합니다.

수산물은 HACCP 인증업체 사용

화학조미료를 사용하지 않습니다.

□ 영양상담실 운영

최근 경제발전과 생활양식의 변화 외식의 증가 등으로 육류, 인스턴트, 섭취가 증가하여 특정 영양소의 과잉 또는 결핍으로 비만, 동맥경화증 당뇨병과 같은 성인성 질환이 증가하고 있어 체계적인 영양관리 및 올바른 식습관 형성지도의 필요성이 높아지고 있으며 당뇨 고혈압 등 식사조절이 필요한 유질환 학생 및 교직원이 건강한 학교생활을 할 수 있도록 상담을 통한 올바른 식사요법 지도로 올바른 식습관을 길러주기 위해 운영하고 있습니다.

관심있는 분은 언제든지 급식실에 찾아오세요.

열량(kcal)	단백질(g)	비타민A(R.E)	티아민(mg)
765.65	19.64	173.07	0.32
리보플라빈(mg)	비타민C(mg)	칼슘(mg)	철분(mg)
0.40	25.61	242.41	3.7
나트륨(mg)	1.215.83

□ 우리 학교 급식의 영양관리기준입니다.

구분	1인 1식 단가(원)	무상급식비(원)
		식품비	운영비	인건비
지원금	4,230원+인건비	3,830	400	인건비 분리지원
수익자(교직원급식비)	5,500원

□ 우리 학교의 급식비입니다.

* 무상급식비 지원 비율은 교육청.도청 57.03%, 시청 42.97%입니다.

2023년  3 월 2 일

동  화  중  학  교  장